Pårørende til et menneske med demens

At være pårørende til en person med demens er en hjerteopgave fyldt med udfordringer. Mange oplever en hverdag præget af praktiske, følelsesmæssige og sociale krav, der kan være svære at håndtere alene.

Hos Private Nurse har vi samlet information og råd, der kan hjælpe dig med at navigere i denne følsomme situation og støtte dig i at finde balancen mellem omsorg og din egen trivsel.

Husk dine egne behov i den svære tid

Som pårørende kan det være let at glemme sine egne behov, når man fokuserer på at tage sig af en nærtstående. Det kan desværre påvirke dit helbred på flere måder.

• Mange pårørende oplever desværre symptomer som stress, angst og depression.
• Risikoen for fysiske helbredsproblemer, som eksempelvis søvnforstyrrelser og forhøjet blodtryk, er også markant højere.

Når egenomsorgen tilsidesættes, kan det hurtigt føre til fald i både livskvalitet og energiniveau.

Det er derfor afgørende at prioritere aktiviteter, der styrker dit eget velbefindende, såsom regelmæssig motion, socialt samvær og tid til egne interesser. På den måde giver du dig selv de bedste forudsætninger for at tage vare på dine kære.

Tal åbent om demens

Åbenhed omkring demens kan være svært, men det er ofte første skridt mod en lettere hverdag. Mange oplever, at omgivelserne ikke forstår sygdommen, fordi demens ikke altid er synligt. Ved at tale åbent kan du:

• Skabe forståelse hos familie, venner og naboer.
• Modtage den hjælp og støtte, du har brug for.
• Mindske risikoen for isolation og ensomhed.

At fortælle om dine oplevelser og udfordringer kan også fungere som en ventil, der giver plads til at bearbejde svære følelser og finde mere energi til hverdagen.

Mød et menneske med demens med nænsomhed og forståelse

Når man støtter et menneske med demens, er det vigtigt at møde dem med forståelse og undgå irettesættelser, da det ofte kan føre til frustration og unødig konflikt for begge parter. I stedet kan det være hjælpsomt at fremhæve de ting, der stadig fungerer godt, og finde glæde i de små sejre.

At rette på et menneske med demens, fordi de har glemt noget eller gentager en fejl, kan være en sårende oplevelse og risikerer at påvirke deres selvværd negativt. Det kan også skabe afstand i en tid, hvor nærhed og tryghed er særligt vigtig.

Forsøg i stedet at hjælpe nænsomt og med respekt for deres præmisser. Selv små gestusser, som viser forståelse og indlevelse, kan gøre en verden til forskel. Sådan kan du bidrage til at skabe en tryg og respektfuld atmosfære, hvor mennesket med demens føler sig set og værdsat.

Få hjælp til aflastning i hjemmets trygge rammer

At drage omsorg for menneske demens kan være en udfordrende opgave, som ofte overstiger, hvad én person kan magte alene. Hos Private Nurse forestår vi pleje til mennesket med demens i vores klienters eget hjem, i tæt samarbejde med de omsorgspersoner, der allerede er en del af plejeforløbet.

Vi hjælper med alt fra støtte til daglige rutiner og praktiske opgaver til personlig hygiejne, altid med fokus på respekt, omsorg og empati, så både mennesket med demens og de pårørende føler sig trygge og set. Samtidig tilbyder vi aflastning, så du som pårørende kan få et tiltrængt pusterum.

Har du spørgsmål eller brug for støtte i denne svære tid, er du altid velkommen til at sende os en e-mail på info@privatenurse.dk eller ringe til os på +45 31 580 140. Vi er her for dig.